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title: "Blog | Raquel Mejía Fisioterapia"
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# Blog

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  Medellín está a 1.495 metros con clima templado de 22°C todo el año. Qué significan la altitud, el clima y la radiación UV para su cuerpo.
- [El choque cultural es real — qué esperar](/es/blog/choque-cultural-veteranos-en-el-exterior.md) — 2026-04-08 · Cultura y Comunidad
  Los veteranos enfrentan un ajuste doble al mudarse a Colombia. Sepa qué es normal, qué ayuda y cuándo buscar apoyo profesional.
- [Cómo el estrés le sube el volumen al dolor](/es/blog/conexion-estres-dolor.md) — 2026-04-06 · Educación Clínica
  El estrés amplifica el dolor por cambios reales en el sistema nervioso. Sepa por qué los veteranos son más vulnerables y cómo ayuda la fisioterapia.
- [Sus asuntos en EE. UU. desde Colombia: Guía para veteranos](/es/blog/asuntos-de-eeuu-desde-colombia.md) — 2026-03-25 · Inmigración y Legal
  Compensación del VA, Seguro Social, impuestos y FBAR para veteranos en Colombia. Lo que exige la ley y lo que recomienda la planificación.
- [Cómo el TBI afecta su equilibrio — y qué puede hacer la terapia física](/es/blog/tbi-equilibrio-terapia-fisica.md) — 2026-03-23 · Educación Clínica
  El TBI puede causar mareos y problemas de equilibrio persistentes. La terapia vestibular ofrece soluciones respaldadas por evidencia.
- [Cómo Elegir el Barrio Indicado en Medellín](/es/blog/barrios-de-medellin-veteranos.md) — 2026-03-20 · Vida en Medellín
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- [Por qué el dolor persiste después de que la lesión sana](/es/blog/ciencia-del-dolor-cronico.md) — 2026-03-20 · Educación Clínica
  El dolor crónico implica cambios reales en el sistema nervioso. Conozca la ciencia y cómo la fisioterapia ayuda a los veteranos a recuperar función.
- [Mitos del FMP: Lo que realmente dice el VA](/es/blog/mitos-del-fmp.md) — 2026-03-20 · Info del Programa FMP
  Seis mitos comunes del FMP del VA corregidos con citas oficiales. Sin red de proveedores, sin preautorización, sin porcentaje mínimo.
- [Recuperación del Dolor Crónico Guiada por Metas](/es/blog/recuperacion-con-metas.md) — 2026-03-20 · Guías de Recuperación
  Caminar el Valle del Cocora como meta de rehabilitación. Cómo la fisioterapia con metas fortalece la autoeficacia y rompe el ciclo de inactividad por dolor.